どうも塾長です。

 

投稿しようと思っていた記事が全部消えて1から書いています泣

 

さて、気を取り直して本題へ。

 

最近、ポスティングをしています。

あのポストにチラシを入れるやつです。

 

塾をたくさんの人に知ってもらいたいので、毎日コツコツやっています。

 

しかし正直やりたくないです。

寒いし、迷惑な人もいるだろうし、不審がられるし。。

(最近のポストの構造が理解できておらず、ポストの前でもたついてしまうのです。。)

 

では、なぜ毎日継続できているのか。

 

それは1日のノルマを

 

１軒だけ投函すること

 

としているからです。

 

誰でもできるやんそれ！！

 

とツッコミたくなるかと思いますが、

 

誰でもできるやん！！

 

っていうのがミソです。

 

要するに一日のノルマのハードルを極限まで下げるのです。

 

毎日1軒だけ投函しに行きます。

すると、もう１軒入れとくか。。

次の曲がり角まで入れとくか。。

 

となるわけです。笑

 

継続するときにネックになるのが、動き出しです。

 

やらなきゃいけないことがあると、腰が重くなる経験はないでしょうか？

 

そこさえ解消できれば、意外とどうにかなります。

 

それが、ノルマを極限まで下げることなのです。

 

これ、勉強、スポーツ、ダイエット、、なんでも応用が効きますよ！

 

勉強なら、1日1問だけ解く

スポーツ、例えば野球なら、1日1回だけ素振りする

ダイエットなら、米を1粒だけ残す、10mだけ走る

 

とかですかね。

 

何かをやり始める時って、テンションが上がってついつい高めのハードルを設定しがちです。

すると、継続が難しくなります。

 

何か始めたい！継続したい！

っていう方は是非お試しください。

 

それではこの辺で。